264просмотров
26 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 290
Овощи с рисом - простой #рецепт в Великий Пост Ингредиенты: 🟢 Фасоль романо (1 пачка)
🔴 Красный ялтинский лук (1 головка)
🍅 Томат (1 штука)
🧄 Чеснок (4 зубчика)
🍚 Рис бурый (1 горсть)
🫒 Оливковое масло для сковороды (3 - 5 пшиков)
🌶 Соус чили (по вкусу)
🧂 Соль и перец (по вкусу) Как готовить:
1. Отварить бурый рис по инструкции.
2. Нарезанный крупно лук начать обжаривать на сковороде.
3. Высыпать фасоль романо (можно даже замороженную) в сковороду, добавить чуточку воды, чтобы притомить 3 минуты фасоль.
4. Добавить нарезанный чеснок и томаты. Потомить ещё пару минут. Добавить острый соус по вкусу.
5. Подавать в большой миске, выложив рис по центру. #гарниры #ужины #обеды #пост