К
Книга рецептов Наташи
@fitcookbook225 подп.
264просмотров
26 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 290
Овощи с рисом - простой #рецепт в Великий Пост Ингредиенты: 🟢 Фасоль романо (1 пачка) 🔴 Красный ялтинский лук (1 головка) 🍅 Томат (1 штука) 🧄 Чеснок (4 зубчика) 🍚 Рис бурый (1 горсть) 🫒 Оливковое масло для сковороды (3 - 5 пшиков) 🌶 Соус чили (по вкусу) 🧂 Соль и перец (по вкусу) Как готовить: 1. Отварить бурый рис по инструкции. 2. Нарезанный крупно лук начать обжаривать на сковороде. 3. Высыпать фасоль романо (можно даже замороженную) в сковороду, добавить чуточку воды, чтобы притомить 3 минуты фасоль. 4. Добавить нарезанный чеснок и томаты. Потомить ещё пару минут. Добавить острый соус по вкусу. 5. Подавать в большой миске, выложив рис по центру. #гарниры #ужины #обеды #пост
264
просмотров
689
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @fitcookbook

Все посты канала →
Овощи с рисом - простой #рецепт в Великий Пост Ингредиенты: — @fitcookbook | PostSniper