243просмотров
25 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 267
Домашний хумус Ингредиенты: 🟤 Нут (отварной или консервированный) - 200 г
🟤 Тахини - 2 или 3 столовых ложки
🍋 Лимонный сок - 1 ст.л.
🌶 Паприка или чили - щепотка
🧂 Соль - щепотка
🍀 Петрушка - для украшения 1️⃣ Отварной до мягкости или консервированный нут взбить блендером вместе с тахини, соком лимона, солью, приправами. 2️⃣ Подавать с овощами или цельнозерновым хлебом. #закуски #обеды #ужины #перекусы