🎙 УСТАНОВКИ О ЕДЕ ❤️В этом небольшом подкасте рассказала немного о том, как формируется пищевое поведение в семье, что может сделать каждый родитель для своего ребенка уже сегодня. ❤️Также вы услышите здесь о тех установках по поводу еды, которые мы несем всю жизнь. Иногда эти установки классные, а иногда — деструктивные, так как мешают нам питаться по голоду и заканчивать трапезу, когда нам достаточно. Конечно, тема обширная, если на нее будет отклик, будем обсуждать дальше. Несколько установок (их плюс и минусы) я разобрала в статье❤️ «НЕ ВСТАНЕШЬ, ПОКА НЕ ДОЕШЬ»: КАК Я 3 ЧАСА СИДЕЛА НАД ТАРЕЛКОЙ, А ТЕПЕРЬ УЧУ ЕСТЬ ДРУГИХ Делитесь мнениями в комментариях! Лайки и подписки приветствуются❤️ #филипповаговорит