Который год подряд январь я стараюсь проживать просто как отдых после минувшего года. А целеполагание - это затратная и психологически часто тяжелая работа, сопряженная не только с приятными мечтами и воодушевлением ✨изменить свою жизнь✨ в ее новом этапе, но и с горечью разочарования или неприятным признанием своих «неудач» и продолжающихся ограничений 😭 Февраль кажется мне самым подходящим временем для попыток нащупать уже имеющиеся границы себя (достигнутые и присвоенные результаты, актуальные условия и контексты) и сформулировать новые направления и стремления, или укрепиться в желании продолжать уже имеющиеся. Так что если вы тоже только садитесь «обрамлять» себя в 2026 году, то спешу продублировать сюда мои карточки-советы по эффективному и бережному целеполаганию 🤓✍🏻