🧘‍♀️ Делая «йогу», вы необязательно делаете Йогу. Я видел много людей, делающих практики йоги. Сейчас в каждом новом ЖК автоматически появляется йога студия. В каждой студии есть йога тренер и его ученики. Каждый из них делает какую-то свою йогу. Общаясь с этими тренерами и их учинеками, наблюдая за тем, как они живут, в моем восприятии они делают гимнастику, растяжку, но это не является Йогой. Слово «Йога» - означает «Единство». Единство со всем мирозданием, каждым его аспектом, каждым проявлением. Это когда ты часть создателя и создания одновременно. Ты ничем не лучше дерева или муравья - ты такой же кусочек энергии, дышащий тем же воздухом, пьющий ту же воду, ходящий по той же земле. И вот когда я вижу как тренер по йоге ругается с другими людьми, не может находиться с ними в одном помещении, когда из его уст вырываются проклятья и уже с ним тяжело находиться в одной комнате - это не йога. Это гимнастика или растяжка, или что-то из этой сферы. Йога - это когда тебе везде хорошо. «Все правила - мои правила», помните? Если рядом кто-то курит - ок. Если нужно спать на полу рядом с кем-то - ок. Если ничего не происходит вокруг и наступила полная скукота - ок. Если активность зашкаливает и нет времени покушать - ок. Если ты остался один - ок. В какой бы внешней ситуации ты не очутился - тебе всегда ок. В моем понимании - это и есть Йога. Принимая, включая в себя все вокруг - это йога. Видя все таким, какое оно есть, без ярлыков, выводов и суждений - это йога. Получается, что без правильной настройки, без перепрошивки программного обеспечения, это просто физкультура. Нам повезло, что первым этапом нам дали Внутреннюю Инженерию, а уж потом практики. Только хотел написать этот пост про «неправильную» йогу, как на помощь пришел Садхгуру и все разложил по-полочкам. https://youtu.be/yeKe8zczqtw?si=XBRThn-0HecS5ipQ Что в вашем понимании есть Йога?🙏