Продолжай дышать Дыхание - жизнь. Дыхание - свобода. Дыхание - спокойствие. Когда мы спокойно и глубоко дышим, наш организм рефлекторно радуется и умиротворяется. Потому что это огромное счастье - просто дышать! Без еды человек может продержаться до 2-3 месяцев. Без воды - неделю. Без дыхания - несколько минут. Мировой рекорд принадлежит сербу Бранко Петровичу - 11 минут 54 секунды. А мы с вами хорошо, если минуту продержимся. Минуту! Дыхание приносит с собой спокойствие: «Ты жив, ты продолжаешь, ты можешь, ты справишься. У тебя есть будущее».