Снимала сегодня для вас упражнения для уменьшения симптомов ПМС и болезненных кд (критические дни) 🫶🏼 Например, в свои кд я могу спокойно вести прием и быта уверенной, что мой организм не выкинет никаких сюрпризов по самочувствию! Решила включить нейроупражнения для более глубокого эффекта👌🏻 Завтра добавлю в канал.