Как правильно улыбаться? 😁 В общем, если разбирать улыбку, то безопаснее всего для лица улыбаться скуловыми мышцами (те что по диагонали на картинке бежевого цвета). При этом верхняя губа не вжимается в зубы, а уголки рта расслаблены, они вообще не принимают участие в этом движении, включены скуловые мышцы. ❤️ Если делать иначе, например, поджимать уголки рта наверх, при этом губы тоже будут зажаты, то это приведет к тому что уголки рта будут падать, они в сильном напряжении. Выполняя буккальный массаж, в этом случае под пальцами в уголках рта прям шарики будут ощущаться, место напряжения. 👍 Если мы используем боковые мышцы вместо скуловых, то по бокам от рта формируются складки, они кстати бывают и у англоговорящих людей, потому что именно в такую улыбку растягиваются 2 звука th Поэтому потренировавшись на занятии, можно потом в течение дня правильно использовать мышцы. Некоторые надо включать, некоторые расслаблять. Главное не перепутать ✔️