📍Почему появляется второй подбородок? Если есть выраженный лишний вес, второй подбородок действительно может появляться. Но бывает и так, что лишнего веса нет, а подбородок есть. ✔️Это связано с положением головы и шеи, а также с отсутствием правильной работы языка. Если язык лежит внизу, а не прижат к нёбу при закрытом рте. Очень важно включать в работу подъязычную мышцу. Она активирует мышцы и улучшает движение лимфы (застоявшаяся лимфа может как раз ухудшать ситуацию) ➡️ Что поможет? 1️⃣ Разминка для шеи, повороты, наклоны - это просто, но пропускать нельзя 2️⃣Язык - делаем движение, как будто ходим проглотить, язык прижимается к нёбу, задерживаем это положение. Расслабляем, повтовряем в течение минуты. Следим, что я зык прижимается к нёбу по всей площади 3️⃣ при нанесение крема уделяем внимание этой зоне, наносим крем не просто от подбородка вниз по шее, а проглаживаем внизу от центра к ушам 📍Поэтому второй подбородок можно уменьшить при любом весе с помощью правильных движений и массажа Кстати знаю фотографов, которые при съемке говорят - прижми язык, и тут главное только язык, не сжать еще и челюсть Мой блог ВКонтакте - присоединяйтесь