Заряд энергии без сахара и кофеина. Яркий по вкусу смузи с бананом, киви и бананом поможет быстро проснуться, убрать ощущение вялости с утра и наполниться энергией. Нам потребуется: — Апельсин — 1 шт; — Киви — 2 шт; — Банан — 1 шт; — Мята — 10 г; — Масло авокадо (можно заменить на конопляное) — 10 мл; — Семена кунжута/льна - 1 ч.л; — Вода — 200 мл. Процесс приготовления: 1. Апельсин, киви и банан чистим от шкурки и режем на кусочки. 2. Мяту моем и добавляем всё в блендер. 3. Добавляем воду, семена и масло, далее перемалываем до однородной массы. #смузи Приятного аппетита!💙