Как вернуть себе себя после долгой подстройки? 🎭 Долгая подстройка может выглядеть красиво снаружи - вы удобны, понимающи, гибки, умеете не спорить, сглаживать, молчать. Но позже осознается цена. В какой-то момент человек уже не может ответить на вопрос: А чего я сам хочу, без оглядки на других? Вернуть себе себя - это не стать жестким, а перестать предавать свои ощущения: - Соглашаться без внутреннего согласия - Терпеть, хотя очень тяжело - Уменьшаться и исчезать, чтобы сохранить связь. Тут и лежит дорога обратно к себе. Сначала возвращается честность. Если хотите получить подсказку с МАК, напишите в комментариях вопрос, который вам откликается: - Чего я хочу сам, без оглядки на других? - Как перестать уменьшаться, терпеть, соглашаться? - Если убрать страх обидеть, потерять, разочаровать, чего я на самом деле хочу? - Или сформулируйте свой. 🎲В ответ я пришлю карты из этой колоды https://ozon.ru/t/QixtETK 📚Я в других соцсетях https://vk.ru/club218184517 max.ru/evabaks