Эксперимент «Микроприключение дня» Предлагаю сделать одно маленькое действие, которое создает ощущение события. Это позволяет получить положительный новый опыт, приятные эмоции и энергию, ясность мысли. Выберите, что хотите исполнить. Примеры: - зайти в новое место, куда давно смотрели - выбрать другой маршрут - выпить чай или кофе вне дома в новом пространстве - дойти до точки, где никогда не были пешком - устроить себе 20 минут «как будто я в новом городе» Смысл: вернуть вкус жизни через маленькое движение, а не ждать больших перемен. Вопросы вечером: - что сегодня стало маленьким событием? - что я почувствовал в этот момент? - что во мне ожило? ВКонтакте https://vk.ru/club218184517 MAX max.ru/evabaks