☕️Кофе по утрам, кофе на перерыве с коллегами, кофе из киоска по дороге. Знакомо? 😮‍💨Но кофеин не дает энергию — он просто заглушает сигнал усталости. А организм в ответ начинает посылать его громче. И вы пьете еще больше кофе. Круг замкнулся. 🍄Неудивительно, что люди ищут альтернативу: ашваганда, «грибной кофе», габа-чай. Обещают бодрость без зависимости и тревожности. Только вот работают ли они на самом деле — или это дорогое плацебо? Разбираемся в новом материале ШЭР↩️ ШЭР / Подписаться | Предложить новость