154просмотров
22.1%от подписчиков
14 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 169
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА Ингредиенты:
✨Брокколи – 150 гр. ✨Морковь – 70 гр. ✨Легкий сыр – 35 гр. ✨Яйцо – 1 шт. ✨Белок – 70 гр. ✨Соль, специи – по вкусу. Готовим:
✅ Брокколи залить кипятком на пару мин., в форму для запекания выложить брокколи, натертую морковь, сыр и вылить яичную смесь. ✅ Немного посолить и отправить в духовку при 180 гр. на 30 мин. ☺️ Приятного аппетита!
#мясо
➖➖➖
🔹🔹🔹🔹Присоединяйтесь и готовьте с нами — Это вкусно!