СПОРТ И СЕРДЦЕ На прошлой неделе трагическая новость о смерти Артема Бадеева после гонки в ZWIFT всколыхнула спортивное сообщество, и от вас появилось много вопросов, насколько безопасно заниматься спортом. 📄✏️Поэтому мы решили попросить спортивного врача Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова дать разъяснения. - Что такое разрыв аорты? Это редкое, но крайне тяжёлое состояние, которое, к сожалению, может проявиться внезапно. Если аорта уже имеет слабое место (аневризма, врождённая особенность соединительной ткани, хроническая гипертония), нагрузка может стать триггером события. Но спорт не виноват. При разрыве или расслоении аорты происходит повреждение её стенки. Кровь начинает проникать между слоями сосуда или выходит за его пределы. Это состояние развивается быстро и требует немедленной медицинской помощи. Основная проблема в том, что у многих людей до момента события могут отсутствовать симптомы. -Почему это может произойти на заезде? Интенсивная физическая нагрузка, особенно в соревновательном режиме, сопровождается: - резким повышением артериального давления - увеличением силы выброса крови из сердца - значительным механическим напряжением сосудистой стенки -Как обезопасить себя? Что важно сделать спортсменам-любителям? Регулярный кардиологический чек-ап – это не формальность, а базовая мера безопасности. Минимальный набор обследований: 1️⃣ЭКГ в покое Позволяет выявить нарушения ритма и признаки перегрузки сердца. 2️⃣ ЭКГ с нагрузкой (велоэргометрия или тредмил-тест) Показывает, как сердце реагирует на физическую нагрузку. 3️⃣Эхокардиография (УЗИ сердца) Ключевое исследование для спортсменов. Позволяет оценить размеры аорты, состояние клапанов, толщину стенок сердца, структуру миокарда. Именно ЭхоКГ может выявить аневризму аорты или врождённые особенности, которые повышают риск осложнений. 4️⃣Контроль артериального давления Многие люди имеют гипертонию и даже не знают об этом. 5️⃣Анализы крови Липидный профиль, глюкоза – для оценки общего сердечно-сосудистого риска. -Когда стоит обследоваться чаще? Дополнительное внимание нужно, если есть: - семейные случаи внезапной смерти - родственники с аневризмой аорты - гипертония - эпизоды боли в груди или резкой слабости на нагрузке - необычная одышка или снижение толерантности к нагрузке Большинство людей, занимающихся велоспортом, не находятся в зоне высокого риска. Физическая активность в целом снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Но интенсивный спорт требует того же отношения к здоровью, что и к тренировкам: регулярности и контроля. ❗️Для любителей старше 35 лет ЭхоКГ и базовый кардиочекап должны быть такой же нормой, как шлем и исправный велосипед. Контакты отдела реабилитологии и спортивной медицины Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова: ТГ: @sportcheckup тел: +79219282238 email: aerobelv@gmail.com