Вкуснейший салат из куриного филе и авокадо🥑 Салат украсит любой праздничный стол и скрасит осенние будни💯 Ингредиенты на порцию: 🥑 Куриное филе - 130 гр 🥑 Стручковая фасоль - 70 гр 🥑 Болгарский перец - 70 гр 🥑 Помидор - 60 гр 🥑 Авокадо - 40 гр 🥑 Лук красный - 15 гр 🥑 Греческий йогурт - 50 гр 🥑 Горчица - 0,5 ч.л 🥑 Соль, специи, зелень - по вкусу Способ приготовления: ✅️ Стручковую фасоль отварить или протушить на сковороде под крышкой до готовности. ✅️ Болгарский перец нарезать соломкой. Помидор и авокадо измельчить кубиками, лук - полукольцами. ✅️ Куриное филе посолить, приправить специями и обжарить с двух сторон на антипригарной сковороде без масла до готовности. ✅️ Готовим соус. В йогурт добавляем горчицу, соль, перец, сушеный чеснок. Перемешиваем до однородности. ✅️ В салатник выкладываем все ингредиенты для салата. При желании можно добавить зелень, предварительно мелко измельчить. Заправляем соусом. Хорошо перемешиваем и подаём к столу. КБЖУ на порцию: 321 ккал 38/11/15 Готовьте с удовольствием 🥰