102просмотров
13.0%от подписчиков
26 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 112
Салат с креветками и жареным сыром 😍😋 Просто обалденный салатик. Стоит попробовать💯 Вам понравится Ингредиенты на порцию:
🦐 Креветки сырые – 150 гр
🦐 Адыгейский сыр – 40 гр
🦐 Листья салата – 30 гр
🦐 Болгарский перец – 100 гр
🦐 Помидоры черри – 100 гр
🦐 Масло растительное/оливковое – 1 ч.л
🦐 Кунжут или смесь семян – 1 гр
🦐 Соль, специи – по вкусу Способ приготовления:
✅ Креветки отвариваем в кипящей подсоленной воде 3 минуты после закипания.
✅ Сыр нарезаем ломтиками и обжариваем на сухой антипригарной сковороде с двух сторон до подрумянивания. Огонь должен быть чуть выше среднего.
✅ Листья салата рвем руками на крупные кусочки. Вкладываем в салатник. Сверху кладем болгарский перец, нарезанный крупными кубиками и помидоры черри, разрезанные на половинки. Затем выкладываем креветки и жареный сыр. Солим и перчим по вкусу. Заправляем оливковым маслом и посыпаем кунжутом. 💗💗💗💗💗 КБЖУ на порцию: 346 ккал 43/13/9 Готовьте с удовольствием 🥰 #ппужин #салатик #праздничное #ппрецепты