Путь к 85 кг. День 21. 20 января: 98,4 кг. Сегодня: 94 кг. Всего 21 день. Минус 4,4. Наверное, думаете: «Как же сильно ему хочется выпить вина». Нет. Просто в любом деле нужны две вещи. Дисциплина и мотивация. Не по отдельности, а вместе. У меня даже тренеров два. Один - это Дисциплина. За прогул или лишний круассан он не орет. Он молча смотрит тебе прям в душу, что даже хочется самому себя ударить. Он не дает расслабиться. Второй - Мотивация. У него свои методы. Спрашивает: «Женя, что с кальянами?». Я, бодро: «Со следующей недели завязываю!». А он: «Нет. Со следующей недели ты куришь пять раз. По плану. И отчитываешься мне. Жду». Его задача - чтобы я не возненавидел весь этот путь. Чтобы в нем был кайф, а не одна борьба. Без первого я бы уже сломался. Без второго - мне бы стало просто наплевать на любой результат. Нельзя дойти без дисциплины. Нельзя идти с удовольствием без мотивации. На следующей неделе - 92. Иду.