ЧЕГО БОИМСЯ, ТО И ПРОИЗОЙДЕТ Не думала, что формула "чего больше всего боишься, то и произойдет" окажется научно подтвержденной. Частично. Недавнее исследование на 726 женщинах показало любопытную взаимосвязь между тревогой и старением. Ученые исследовали три компонента беспокойства по поводу старения: снижение привлекательности, ухудшение здоровья и репродуктивное старение. Затем изучили взаимосвязь этих компонентов тревоги с высокоточным эпигенетическим биомаркером старения, определяющим "скорость" биологического старения организма не просто биологический возраст (DunedinPACE). Проще говоря, искали как влияет тревога на биологические маркеры скорости старения. ✅Результаты исследования показали, что страх перед ухудшением здоровья, может проявляться биологически и способствовать ускорению процессов старения. В общем, тревога о здоровье приводит к более быстрой его утрате. Несмотря на то, что выводы требуют дальнейших лонгитюдных исследований (растянутых во времени для большей точности), лучшее, что можно сделать для сохранения молодости и здоровья уже сейчас - это отрастить дзен.