Из статьи выше я согласна с тем, что ресурс нам жизненно необходим. Ресурс - это не просто фокус 2026 года. На этом держится качество наших решений, спокойствие и наша нормальная и счастливая жизнь. 📍Если после выходных вы не отдохнули, а просто два дня не открывали ноут - это не отдых. 📍Если вы просыпаетесь и первая мысль не “доброе утро”, а “блин…” — это тоже маркер. 📍Если вы стали сильно раздражаться на обычные вещи: сообщения, звонки, “можно отвлеку на минутку?”, голосовые, людей в лифте, на близких, то скорее всего, вы в низкой энергии. А потом мы идем за быстрым дофамином в соц сети и зависаем там на долгие часы бездумно просматривая все ролики подряд и истощаем себя еще сильнее от поглощения ненужной и бесполезной информации. Поэтому в новом подкасте мы говорим о том, как стать счастливее в 2026 через простые вещи. И да, январь уже почти пролетел. Так что пора начинать. Приглашаю вас к просмотру 💛 Ссылка на выпуск - здесь. И тут⬇️ https://rutube.ru/video/6ae8ec0d3b8c7af66701cf5de9323915/