Много запросов на «ценные» советы. Люди ищут помощи. Это нормально. Ненормально, если есть ожидание, что есть тайный верный путь выхода из сложный ситуации и сейчас вам расскажут что делать, как дышать, сколько камушков бросить на дно реки, кого принять, кого простить и жизнь изменится, станет хорошо или хотя бы не так больно. Желательно за 1-2 встречи. Потому что ситуация уже критическая и сил ни на что не осталось. Такие предложения на 1-2 встречи или волшебный марафон есть (не у меня), и они отвечают запросам страждущих. Просто такой бизнес. Иногда откровенно неэтичный, иногда гуру «ценных» советов сам искренне верит в свое всемогущество. Плачевных последствий это не отменяет. Это честный (нет) отъем денег у людей, оказавшихся в беде, которые верят и отчаянно надеятся, что ничего сложного и страшного делать не придется, а можно просто осознать и избежать ущерба. В подавляющем большинстве случаев женщинам, которые решаются мне написать, уже вчера был нужен хороший юрист, охрана и финансовая подушка безопасности. При наличии перечисленного больное и страшное не перестает быть больным и страшным, но переходит в разряд сложной задачи. Терапия в любых критических и сложных ситуациях необходима. Это правда так. В ситуации абьюза и психологического насилия - прожиточный минимум (или выживательный) Это ресурс, опора и калибровка реальности. Но одной терапией критическую ситуацию не изменить. Если выбор стоит между позволить себе терапевта или адвоката, выбирайте адвоката. Охрана или терапия - охрана. Сначала закрыть базовые вопросы безопасности, а потом, на оставшиеся, думать дальше. А я обещала вам контакты терапевтов, работающих с темами абьюза и психологического насилия. Они будут в следующем посте.