ЖИМ TODAY: Вспоминаю какого жать большие веса, сегодня вышел на 140 в касание 🍷 Продолжаю делать акцент на жим в паузу, поэтому чередую подходы, что-то делаю в паузу, что-то делаю просто в касание, чтобы нарабатывать объем 🤩 Нынешняя цель максимально подвестись к апрельским соревнованиям и выжать свой прошлый результат (145кг) или даже больше 🏆