НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ, ОН В ЭДИТЕ Возвращаюсь в тренировочный строй спустя неделю после соревнований 🔫 Я отдохнул, пересмотрел свой подход к восстановлению с моей нынешней жизненной нагрузкой и поставил новые цели на ближайший месяц ⌨️ Времени до следующих соревнований осталось не так много — всего 6 недель, поэтому всё, что мне остаётся, — грамотно подвестись к жиму на помосте. Так как я послал куда подальше тот же гайд Сарычева, этот месяц я буду заниматься, исходя из своего опыта, а уже после соревнований в апреле возьму один из жимовых циклов Головинского. Работы много, так что по машинам! 🏆