Дзенмамули, приветствую вас! Возрождаем этот канал, поскольку тем и полезной информации накопилось очень много, а еще моих сил, энергии и амбиций (: А все благодаря двум месяцам зимовки во Вьетнаме..да да! Мы улетели с нашей двухлеткой греться в теплые края, есть фрукты и жить эту лучшую жизнь в тепле. Мы здесь уже больше месяца и мне есть что рассказать Вам, но главное - эта шалость удалась 🪄 Мы справились со сложным перелетом, да и в целом мы добирались больше суток! 😱 Но главное о чем я хочу напомнить вам, что это канал создавался мною, чтобы делиться своими знаниями как инструктора йоги, пилатеса, йоги для беременных и послеродового восстановления, создать поддерживающую среду для всех мам, объединяющую и наполненную любовью♥️ По хэштегу #практики можно найти полезные упражнения, короткие комплексы для вашего здорового тела. Поделитесь, здесь у кого-то уже был опыт зимовки с ребенком, как вам? А если нет, то Хотелось бы?