Почему работа в режиме бесконечной многозадачности не ведет к росту Когда я сажусь за одну важную задачу, и в этот момент начинаю параллельно отвечать в чатах, смотреть несколько проектов, переключаться между клиентами и командами, то я начинаю чувствовать дикую усталость. Мне в разы тяжелее вернуться к главной задаче. проще закрыть ноутбук и пойти пить кофе Я прекрасно умею работать в режиме многозадачности, но, если я разрываюсь между чатами, то в какой-то момент обязательно теряю фокус и становлюсь менее эффективной. Это абсолютно закономерно. Недавно я попросила коллег оценить, сколько времени у них занимает выполнение конкретных задач. Нужно было понять, где мы теряем эффективность и где требуется оптимизация процессов. Оказалось, что задачи, которые объективно занимают около 2х часов, растягиваются на 5. Когда начали разбираться, то причина оказалась супер-простой: переписки в чатах, согласования, параллельные вопросы и мелкие задачи, которые не были срочными, но постоянно прерывали основную работу и растянули ее на много часов. Но самая главная проблема здесь — это потеря глубины мышления, а для сложных задач это критически важно. Если, конечно, мы не хотим предлагать поверхностные решения ни о чем. ▶️ Важный поинт, который нужно понимать: рост в профессии почти всегда происходит именно через сложные задачи. Через стратегии, анализ, новые подходы и решения, которые требуют времени и концентрации. Расти на легких проектах и задачах, где все очевидно и понятно, ну просто невозможно. Когда внимание постоянно разрывается между чатами и мелкими задачами, мозг работает в режиме реакции. В таком состоянии мы можем закрывать текущие вопросы, тушить пожары, но практически не двигаемся вперед. Каждое переключение между задачами требует дополнительного времени и когнитивных ресурсов. А чтобы потом полноценно вернуться к задаче, нам нужно больше 20 минут только на восстановление концентрации. В этом случае всегда будет: 🔡 падать концентрация 🔡 снижаться качество решений 🔡 расти уровень тревожности и стресса 🔡 задача будет растягиваться на часы и дни Но для сложных решений нужен другой механизм, нам всегда нужна длинная концентрация. Мне гораздо легче работать, когда я разбираю задачи по приоритетам и выбираю одну ключевую (писала об этом методе вот тут). Вам тоже советую почитать про этот метод и оставлять время на развитие, а не на бесконечные переключения 🤍