🚀10 личных способов «запустить» креативность. В попытке ответить на вопрос «Какая обстановка помогает мне запускать творческий процесс», вывела несколько пунктов. 1. Уйти в тишину и погрузиться в задачу. Получается то самое состояние потока, в котором мысли и идеи текут, как бурная река, рождая все новые рукава и ответвления. 2. Фиксировать на бумаге все, что приходит в голову: в виде текста, рисунков, схем, ментальных карт. Визуализация помогает структурировать хаос в голове и увидеть неочевидные идеи. 3. Прогуляться - пешком или на велосипеде. Движение и свежий воздух перегружают мозг. В такую прогулку можно прямо поставить себе конкретную задачу найти на прогулке 3 подсказки - в небе, на уровне глаз и на земле. Такая ассоциативная игра получится. 4. Подумать «об кого-то» - начать обсуждать свой вопрос с другими людьми, обмениваться мыслями, идеями. Шикарный способ запустить творческий поток! 5. Отправиться в путешествие. Да, это похоже на 3 пункт моего списка, но все же выделю его отдельно. Смена картинки, новые лица, запахи, звуки – это настоящий взрыв для мозга. Здесь главное - наблюдать, впитывать, анализировать! 6. Использовать специальные техники. Аналогии, метафоры, мозговой штурм, SCAMPER, А что если…, шесть шляп и т.д. Инструментов множество, не подошел один – пробуем другой. 7. Дать физическую нагрузку телу, перенаправив фокус внимание на управление телом. Йога, танец, цигун и т.д. отлично переключают мозг, освобождая место новым идеям. 8. Отдохнуть! Невозможно творить в состоянии усталости. Поспать, заняться рутинной домашней работой или любимым хобби. Отдохнувший мозг = креативный мозг. 9. Окунуться в творчество и мысли других людей: посмотреть фильм, почитать книгу, рассмотреть картины или фотографии, послушать интервью... Там могут найтись совершенно невероятные идеи для своей ситуации, достаточно подумать, как это применить. 10. Поговорить с искусственным интеллектом. Этот способ появился в арсенале не так давно и он чем-то близок к пункту 4, но все же вынесу его отдельно - своя специфика. Иногда он дает совсем годные идеи, но чаще все же служат отправной точкой для дальнейшей разработки. И это тоже классно! Фух! Неожиданно много получилось). А что вас настраивает на креативную волну? По каким пунктам совпали со мной? Делитесь!