1.0Kпросмотров
61.4%от подписчиков
21 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 1.1K
Самое лучшее упражнение на среднюю дельту! Делаем 3x15 #Фитнес
Я
Я худею!
@dura_li_ya1.7K подп.
1.0K
просмотров
64
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @dura_li_ya
Эффективные упражнения для красивой спины! #Фитнес👁 1.1KПП-борщ без картофеля
📌КБЖУ (на 250 мл): 80 ккал / Б 5 г / Ж 2 г / У 10 г Ингредиенты: • Куриное ф👁 1.1KУпражнения для всех суставов за одну минуту 👍👁 1.1KБыстрая лазанья в одной сковороде!
⠀
Ингредиенты:
фарш 400 г
соль, перец, специи
лук 1 шт
помидор 1👁 1.1KКотлеты с кабачком!
⠀
Ингредиенты:
Куриная грудка 3 шт
Кабачок 2 -3 шт (среднего размера)
Яйцо 2 шт👁 1.1K
Все посты канала →