7.0Kпросмотров
23.2%от подписчиков
4 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 7.7K
ТВОРОЖНЫЙ БРАУНИ ▫️1 яйцо
▫️20 г какао 1%
▫️180 г мягкого творога/густого йогурта
▫️сахзам, аромики по вкусу Все ингредиенты поместить в блендер и смешивать около 30-40 секунд, пока смесь не станет однородной. Вылить в форму 8 см диаметром (по желанию можно посыпать шоколадом 70% - ДОП). Запекать в аэрофритюрнице в течение 12 минут при температуре 180С (или в духовке, но увеличить время приготовления). 🌸 Мы ВКонтакте 💃 Марафоны по диете Дюкане 💝Дюкан рецепты теперь в МАХ