Убрала молочку из рациона. Честно — не потому что «модно», а потому что хочу наконец нормально наладить ЖКТ и прохожу протокол. Тяжелее всего отказаться от греческого йогурта, мягкого творога и кисломолочки. Хочу только на время и посмотрю на реакцию. Интересно, насколько это вообще влияет?Потому что мнения, как всегда, 50/50 Расскажите, у кого был опыт: • стало лучше? •через сколько увидели результат? • или вообще не заметили разницы? Очень хочу собрать реальные отзывы 🙏