3 ошибки в уходе, которые реально старят кожу (и вы можете их не замечать) Сейчас будет неприятно, но честно 1. Слишком агрессивное очищение Скрипы, щётки, кислоты каждый день… Вы думаете: «очищаю лучше»,а кожа думает: «меня уничтожают». Итог:обезвоженность, чувствительность и мелкие морщины раньше времени 2. Игнорирование SPF (даже “зимой”) Факт: ультрафиолет = главный триггер фотостарения (морщины, пигментация, потеря упругости) И нет, «я только до машины» не считается . если вы используете активы (кислоты, ретинол) и не наносите SPF, то старение ускоряется само. 3. Уход только снаружи Самая недооценённая ошибка. Можно мазать хоть люксом, но если: проблемы с ЖКТ, дефициты, стресс и плохой сон, кожа всё равно будет «сдавать». Это отражение того, что внутри. И вот правда, к которой я пришла: уход работает только в системе: внутри + снаружи Без этого – бесконечная смена баночек без результата. Согласны?