Вы хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас. Главный миф, в который мы привыкли верить - это то, что для начала нужно дождаться мотивации. На самом деле механизм работает ровно наоборот: мотивация рождается только в процессе. Все знают поговорку «аппетит приходит во время еды». Конечно, я сейчас никого не призываю сметать всё из холодильника, да и приближающееся лето намекает поубавить аппетиты! Я призываю к другому - «объедаться» действиями, пробовать, начинать. Сегодня я снова проверила это на себе. Выйти на первую в этом году пробежку было той еще задачей со звездочкой, но стоило только зашнуровать кроссовки и сделать первые шаги и включился драйв. В итоге -5 километров за спиной! Не ждите вдохновения на диване, оно туда не приходит. Просто начните делать то, что запланировали. Сделайте первый, самый трудный шаг, а желание и энергия обязательно догонят вас уже в пути! За кадром: - несколько встречных добродушных улыбок; - 5 км не спортивного дыхания))) - и чувство превосходства над собственными слабостями)))