Бытовые вопросы решить до родов Первые дни после роддома — это маленькая жизнь, где всё смешивается: счастье, усталость, эйфория и вопросы «а как теперь всё успевать?». Чтобы этот период прошёл мягко, мы говорили об этом на встрече перед практикой. По расписанию с 14.00 я на месте, чтобы общаться , с 14.30 начинаю практику . Приходите, если есть желание общаться на достойные внимания темы в беременность. ✔️В последнем триместре постарайтесь закрыть бытовые вопросы: — купить прокладки, ватные диски, средства гигиены для себя и малыша; — заморозить готовую еду (готовые концентрированные бульоны, тушеное мясо, сырники, готовые порции второго ) — всё, что можно быстро разогреть); — внести в адресную книгу контакты нужных специалистов: педиатр, остеопат для себя и ребёнка, детский массажист, консультант по грудному вскармливанию; маммолог, который работает с ГВ — составить список желанных подарков для новорождённого, так близкие смогут помочь действительно полезными вещами. - договориться, что все контакты со всеми друзьями и дальней родней через мужа, после постепенно вы вернетесь в общение с миром 🫶