Сегодня для участников проекта "Активное долголетие" прошло занятие по скандинавской ходьбе в парке. Занятия скандинавской ходьбой снимает напряжение и артериальное давление, снижает риск сердечных заболеваний, улучшает сон, поднимает настроение.👏