В прошлый раз вам понравился дайджест с исследованиями, буду публиковать еженедельно. 🌟вот новые статьи, связанные со здоровьем детей и очень важным периодом в жизни, когда малыш еще у мамы в животе ( для тех, кто готовится к 🤰🏼или ждет ребенка). 🟢Экраны и психика в раннем детстве Ученые выяснили - когда экраны наносят вред. Если больше часа перед экраном в 18 месяцев - к трем годам больше проблем с поведением. 💡 Что же делать? Убираем фоновый телевизор. Мультики до двух лет максимум 20 минут, обсуждайте сюжет, рассказывайте что происходит на экране. Куда и зачем едет синий трактор 😄 📎Читать исследование В своей практике я часто вижу избирательный аппетит у детей с РАС и другими особенностями поведения. 🟢Диеты и БАД при нервно-психических расстройствах Исследование показывает, что строгие диеты при СДВГ или тревожности не работают для всех. Бесконтрольный прием БАДов и витаминов- тоже. Нужен точечный подход и индивидуальный подход. 💡 Что делать? Сдаем анализы и разбираемся что необходимо именно для вашего ребенка- витамины, БАД, коррекция стратегии питания. 📎Читать исследование Мамам особенно важно поддерживать себя во время беременности и вот почему: 🟢Витамин D у мамы и кальций у ребенка Нехватка витамина D при беременности напрямую влияет на показатели кальциевого обмена у новорожденного. Это повышает риски рахита, нарушение развития опорно-двигательного аппарата, раннего кариеса. 💡 Что делать? Планируете или ждете малыша? Проверьте 25-OH и скорректируйте дефицит, если он есть, не забывайте про профилактический прием. Это фундамент здоровья для вашего будущего ребенка👶🏼 📎Читать исследование 🟢Железо мамы и развитие ребенка Часто говорю об этом и вот исследования- Скрытый дефицит железа в начале беременности влияет на здоровье ребенка. К двум годам у таких деток страдает речь и моторика. 💡Что делать ? Контролируйте ферритин и смотрите общий анализ крови. Железо - это обеспечение кислородом всех клеток организма малыша, особенно головного мозга. Восполняйте запасы заранее. 📎Читать исследование Что для вас было особенно интересно из исследований? Пишите в комментарии! 🔥Ставьте реакции, если полезно!💚 Ваш доктор Лиза Ефимова💚 📱Vkontakte 📱YouTube