Продолжу историю моего впервые комфортного похудения ❤️ Спасибо за ваш интерес и внимание. Получила очень много откликов, что кто-то тоже начал худеть к лету. Вместе у нас получится. 👉🏼 Первая часть здесь 👈🏻 В конце сентября встала на весы и увидела 72,5 кг при росте 166 см, стало не до шуток. Одышка, сонливость после обеда, снижение энергии — все «прелести» лишнего веса были в наличии. И главное, я поняла: ещё одна попытка худеть через запреты закончится нервами, срывами и очередным зажором. В этот раз я решила сделать по-умному: обратиться к специалистам. Прошла обследования, сдала анализы, и только потом мне составили план питания, образа жизни и назначили препарат под полным контролем врачей. И вот тут произошло самое приятное удивление. Аппетит просто… ушёл. Без страданий. Без злости на весь мир. Я ела потому, что нужно, а не потому что «не могу остановиться». Настроение отличное, никакой депривации и мыслей о еде 24/7. Для меня это было просто вау 😌 Фитнес-клуб я так и не полюбила, но у нас появилась овчарка. А прогулки с овчаркой — это вам не йорк на ручках. 😂 Бег, тренировки, активность. Движение в жизни стало больше, и как-то само собой. В итоге я спокойно, без надрыва, иду к своему идеальному весу. Без истерик, без срывов, без ощущения, что жизнь закончилась вместе с десертами. И, наверное, самое главное, я делала это не ради цифры на весах, а ради жизни. Долгой, активной, здоровой. В моей семье по женской линии была склонность к полноте и тяжёлым последствиям, и я очень чётко поняла: здоровье — это не потом. Это сейчас. Худеть можно по-разному. Я выбрала путь без героизма. И, кажется, впервые он сработал ❤️ А теперь самое приятное - такая комфортная программа похудения доступна и для вас в клинике Никалетта. Под полным контролем врачей, с индивидуальным сопровождением и, конечно же, с обследованием перед тем, как начать само похудение. Узнать подробнее 👇🏼 1️⃣ t.me/+79055300505 2️⃣ Позвонив в клинику +7(496)222-72-32 +7(905)530-05-05