Я уже писал о чувстве вины. Вкратце суть в том, что вина – это не моральное наказание, а жесткий адаптивный механизм. По сути – это смирительная рубашка для стратегически невыгодного поведения. Биологическая задача вины – избавиться от поведения, которое ухудшает выживаемость в социуме. Психика не отпустит вину просто так. Она сделает это только тогда, когда будет уверена, что в будущем неприемлемое поведение не повториться.   Мозгу нужен четкий алгоритм: «В ситуации типа А я больше никогда не делаю Б, а делаю В». Как только голова убеждается, что урок усвоен и риск повторения ошибки сведен к нулю, интенсивность вины резко снижается. Это простая бухгалтерия выживания.   Однако недавно мне присылали вопросы, где на первый взгляд эта логика не работает.   => https://doctorvainer.ru/tpost/bxm8zlrra1-vina-za-nepopravimoe-spasitelnii-vihod   P.S. Задавайте вопросы в директ или в телеграм doctor_vainer. Ответы – в четверг, в 18:00 Мск, в YouTube doctorvainer.