Возвращаемся к теме храпа и ночного дыхания! 😴 Недавно я рассказала о том, почему остановки дыхания во сне это вовсе не безобидное явление. Храп это распространенная проблема, но чтобы понять наверняка, насколько конкретный случай опасен для здоровья, существует специальная диагностика, о ней сегодня и поговорим. Как и обещала, разберём главное: 1️⃣ Как понять, есть ли у вас апноэ и насколько это опасно? 2️⃣ Что именно показывает ночное исследование сна и как оно проводится? ℹ️ Для диагностики качества сна врачи прибегают к кардиореспираторному мониторингу. Специальное устройство отслеживает качество ночного дыхания, сердцебиения, уровень кислорода в крови во время сна и интенсивность эпизодов храпа, все данные записываются на специальный носитель, а Вы в это время просто спите в своей постеле у себя дома. 📊 В результате, мы видим как работает ваш организм ночью, а само обследование абсолютно безопасное и не мешает спать. Как проходит диагностика? ✔️ Вы приходите в клинику днём, специалист отдает вам специальное устройство домой. ✔️ Дома вы надеваете его и ложитесь спать как обычно. ✔️ Устройство записывает все показатели на специальный носитель во время сна. ✔️ Утром снимаете датчики и приносите устройство обратно. ✔️ Дальше врач анализирует запись и делает точное заключение. В результате, Вы абсолютно точно знаете, есть ли апноэ, насколько оно выражено и страдает ли сердце. А также, по результатам диагностики хорошо видно, как часто мозг «вскакивает» ночью. Учитывается все: 🟣 Минимальная сатурация (уровень кислорода) во время сна. 🟣 Количество и длительность остановок дыхания. 🟣 Связь эпизодов с положением тела и стадиями сна. 🟣 Частота и длительность микропробуждений. После мониторинга мы выявляем причину (от искривления перегородки до ожирения и увеличенного небного язычка) и формируем индивидуальный план лечения. В некоторых случаях приходится прибегать к СИПАП терапии или даже малоинвазивному хирургическому вмешательству, об этом я еще обязательно расскажу позже. ⭐️ Храп и апноэ, это управляемая проблема, если её вовремя диагностировать и подобрать лечение под конкретную причину. Если Вы храпите сами или слышите это от партнёра, не затягивайте с диагностикой! Ее можно пройти, в том числе, в сети клиник "ЛОР клиника плюс 1", а записаться можно на сайте https://lorklinika1.ru или по телефону +7 (499) 490-21-72 📌 Восстановить нормальный сон, значит вернуть себе здоровье, энергию и ясную голову утром.