В январе 2023 года мой Telegram-канал взломали. Я потеряла всё, что собирала несколько лет. Посты, эфиры, архив работы и почти 2000 подписчиков. Тогда это было тяжело. Я плакала, злилась, пыталась вернуть доступ, потом остановилась и честно признала факт. Канал не вернуть. Значит, нужно начинать заново. Так появился этот канал. Три года мы с вами здесь. Без громких запусков, без резких поворотов. Я просто спокойно делаю свою работу и делюсь тем, что вижу в практике. Сейчас снова время неопределённости. Площадки меняются, правила меняются, никто толком не понимает, как всё будет работать дальше. Но ощущение внутри уже другое. Тогда было чувство потери. Сейчас есть ощущение опоры. Я знаю, что способы быть на связи всегда находятся. Если здесь станет невозможно, найдём другие форматы. Возможно, больше офлайн встреч. Честно говоря, эта идея мне даже нравится. А пока я нахожусь в процессе разворота. Перестраиваю площадки, тестирую новые форматы и хочу проходить этот путь вместе с вами. За три года в канале накопился большой архив материалов. Психосоматика, отношения, болезни, реальные истории, техники, эфиры. Это три года наблюдений за тем, как устроена связь психики и тела. Я решила постепенно собрать всё это в дайджест. Посты будут выходить по темам. Если смотреть широко, вся работа сводится к одной простой системе: чувства, мысли, действия. Болезнь может начаться на любом из этих этапов. Мы можем долго жить с подавленными чувствами. Можем годами думать о себе разрушительно. Можем действовать против себя. Тело всегда реагирует. Это его язык. Я хочу, чтобы вы научились его замечать раньше, чем появляется серьёзный симптом. С какой темы открыть дайджест: обида, тревога, отношения, хроническая усталость или психосоматика аллергии, кожи. Напишите, что сейчас откликается больше всего. ➖➖➖➖➖➖➖➖ Подписывайтесь на меня в Max, чтобы не потеряться: МАХ Доброродная, а про что это? Запись на консультацию @dobrorodnaya_center