637просмотров
56.4%от подписчиков
18 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 701
Тридцать одно рождение Анны.
Так я написала на своем праздничном торте. Именно так это чувствую изнутри, каждый год - рождение новой меня. Психолог в работе со мной при возвращении в детство, обращается к «Маленькой Анне». Именно так - потому что Анной - я обозначила свое имя входя в работу. Когда я первый раз услышала такую формулировку, удивилась резонансу и внутреннему согласию со сказанным. Я действительно была маленькой Анной. Очень сильной, опекающей взрослых, ответственной и понимающей других. А теперь взрослая Анна учится другому. Возвращать чужую ответственность, ставить границы, прощать себе слабости. С пониманием относиться в первую очередь к себе. С днем рождения меня! Сегодня я чувствую спокойную радость просто потому что я есть.