anna.dobro

Я с детства любила этот день. Лучисто желтые тюльпаны, конфета рафаэлло которую можно стащить у мамы, проталины и ручейки, пятачки сухого асфальта. Это был праздник весны и я чувствовала себя особенной, потому что поздравляют только девочек. Потом я стала старше и это был день “girl power”, борьбы за равные права, я чувствовала превосходство мира женщин, над миром мужчин. А сегодня, когда я писала поздравление подругам, я поняла: меня совсем перестали раздражать слова про то, что женщина - украш...

Взрослым даже пророки не нужны, каждый сам отлично справляется. К примеру: у многих рядом с домом есть какое-то коммерческое помещение, где арендаторы сменяют друг-друга с космической скоростью. Ты был свидетелем и видел: там уже открылся и закрылся цветочный, пивная, парикмахерская, магазин 1001 мелочей, несколько продуктовых, ремонт техники, зоомагазин. Что ты подумаешь проходя мимо, увидя шарики и очередную новую вывеску «мы открылись» ? Скорее всего не будешь привыкать и заранее наделишь это...

Любопытно получается, что в отношениях с людьми есть разный уровень резонанса и честности. Только недавно об этом задумалась. В моей жизни много людей, вдохновляющих и интересных. Есть люди тет-а-тет. А есть, те, с кем случаются яркие, задушевные моменты в компании. С ними, даже при взаимном расположении - одинаковый уровень глубины может сохраняться годами. И это странно. Казалось бы, он уже намного ближе чем незнакомец и перевести его, уже хорошо знакомого на новый уровень взаимодействия - про...

Магическое мышление и личная ответственность. В последнее время наблюдаю, как люди, которые нашли поддержку и опору в каких-то практиках, при первом облегчении и осознании «это работает!» со СВЕРХ готовностью складывают ответственность за происходящее в своей жизни на ритуалы/мастера, правильно или вовремя выполненные действия. Мне это наблюдать очень сложно. Потому что это ложная и разрушающая концепция. Складывая с себя ответственность - люди сами формируют себе немощное состояние, уходят из с...

Заметила, что с каждым годом все сложнее сохранять воспоминания. Время пролетает очень быстро и каждый месяц кажется, что ничего особенного не случилось. А тем временем, я живу свою жизнь. И хочется ее помнить. У меня нет внешних факторов для отслеживания периодов: я не работаю 5/2, не исчисляю время неделями, выходными, каникулами, отпуском. Честно говоря, я знаю какой день недели только когда есть рабочие задачи. А остальные дни - вне времени. Решила что каждый месяц буду подводить свой личный...

Сегодня хочу поделиться сериалом. ЭТО МЫ This is us Это сериал прежде всего про людей и их чувства. Терапевтично наблюдать за героями, которые проходят свой путь. Со стороны очень хорошо видно как автоматические реакции и выборы влияют на жизнь. И как человек может выйти из этого сценария и все изменить. Еще мне очень нравится, что это сериал про семью. И хоть в сериале много драматических событий, они не давящие. Фон у всего позитивный и дающий надежду. А еще это не линейный сериал, мы постоянн...

Песня дня 🌷

Тридцать одно рождение Анны. Так я написала на своем праздничном торте. Именно так это чувствую изнутри, каждый год - рождение новой меня. Психолог в работе со мной при возвращении в детство, обращается к «Маленькой Анне». Именно так - потому что Анной - я обозначила свое имя входя в работу. Когда я первый раз услышала такую формулировку, удивилась резонансу и внутреннему согласию со сказанным. Я действительно была маленькой Анной. Очень сильной, опекающей взрослых, ответственной и понимающей др...