A
anna.dobro
@dobroanna1.1K подп.
2.0Kпросмотров
12 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 2.3K
Заметила, что с каждым годом все сложнее сохранять воспоминания. Время пролетает очень быстро и каждый месяц кажется, что ничего особенного не случилось. А тем временем, я живу свою жизнь. И хочется ее помнить. У меня нет внешних факторов для отслеживания периодов: я не работаю 5/2, не исчисляю время неделями, выходными, каникулами, отпуском. Честно говоря, я знаю какой день недели только когда есть рабочие задачи. А остальные дни - вне времени. Решила что каждый месяц буду подводить свой личный итог: хронология, события месяца счастливый момент просто так 1 фейл или разочарование/ошибка осознание месяца изменение месяца (даже если маленькое) когда я смеялась (это для меня важно, потому что кажется, я вообще не смеюсь) В начале буду смотреть в галерею, потому что без - сложно. Но надеюсь со временем мозг перестроиться и начнет запоминать) И вот мой отчет себе, за декабрь 2025 года. Мои события: Сделали Адвенты и обменялись ими с сестрой Съездили на новогодний садовод, где мой внутренний ребенок просто ликовал от различных китайских новогодних фонарей Концерт Агутина Сходили с Буракханом на лекцию для пар предпринимателей 3 прогулки по украшенной Москве Я успешно реализовала 4 срочных новогодних проекта, один из них в ночь на 30 декабря (совсем не типично для меня) Делали венки с подружками Ходила на новогодний шоппинг Засиделась до поздна и ночевала у друзей, а на утро готовила блинчики Встреча Нового года Счастливый момент - 31 декабря, елка наряжена, мы вернулись из леса, Буракхан заснул в обед, а я включила свой ежегодно пересматриваемый и любимый фильм «Реальная любовь» и начала готовить мои традиционные блюда на Новогодний стол. Прямо до слез чувствовала счастье просто так. Фейл: Потратить целый день на поиск идеальной елки домой и не купить её, потому что ожидания/цена не сошлись. Поплакать. В итоге, после почти суточного монтажа, поехать и купить ту же ростовку, которая казалась «недостаточно хорошей» неделю назад. Осознание: Прочувствовала, что лучше вообще не вспоминать и не воспроизводить в голове или на бумаге прошлый негативный опыт/свои реакции. Если перешла на новый этап развития, супер, - это твое настоящее, не возвращая ум в то, «как было раньше», есть все шансы и дальше реагировать из нового состояния. Воскрешая в голове старые паттерны, даже в сравнении: «как классно сейчас, а вот раньше я ….» ты пролонгируешь старые реакции, продлевая подписку на них. Изменение: по новому отреагировала на стрессовый рабочий форс-мажор. Пропустила этап с сетованием и жалостью к себе, сразу перешла к конструктивной реакции. Смех: когда смотрели вместе с друзьями наши записанные поздравления до курантов 31 декабря
2.0K
просмотров
2683
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @dobroanna

Все посты канала →
Заметила, что с каждым годом все сложнее сохранять воспомина — @dobroanna | PostSniper