✨ПОТОМ МОЖЕТ И НЕ БЫТЬ✨ Если ты сейчас читаешь это и в голове автоматически включается: «потом… ещё успею…» я очень тебя понимаю,сама такой была🙈 Тревога умеет откладывать помощь, потому что любой шаг кажется страшным,а страшным он кажется,потому что неизвестно.Для нашего мозга неизвестность всегда =опасность,так уж мы его надрессировали. Но есть один момент, который я не могу игнорировать…да и вы в чате тоже)) Сейчас много разговоров, что с 1 апреля Telegram в России могут начать сильнее замедлять.Это не точно и реально никто не может дать гарантию. Может быть, ничего не изменится,а может станет хуже, и тогда будет обидно, если ты опять «не успеешь». Поэтому я, скорее всего (пока думаю), сделаю так: ✅ закрою вход в «Без Паники» с 1 апреля (как меру безопасности) и будем смотреть, что происходит. И я сразу отвечу на самый логичный вопрос: «Если Telegram будут замедлять,как я буду в закрытом канале?» Девочки, внутри «Без Паники» около 95% информации это аудиофайлы. Аудио обычно весит меньше и загружается легче, чем видео и бесконечные ленты. То есть даже если лента будет открываться медленнее основной «сок» остаётся доступным всем без исключения🙏🏼 Я пишу это не чтобы напугать,я пишу как человек, который сам был в неврозе и знает цену фразе «потом начну». Потом часто превращается в “ещё месяц ада” и так пролетают годы. Если ты давно читаешь «Дневник тревожницы» и узнаёшь себя,не откладывай. В «Без Паники» ты не просто слушаешь “ещё одну полезность”, ты идёшь по системе шаг за шагом и перестаёшь бояться своего тела и своей головы. 👉 Если хочешь зайти жми: @withoutpanic_bot → «Оформить подписку». Я рядом и я правда верю,что если смогла я сможешь и ты 🤍