Не поздравил с 8 марта ... Мир стал шумным, рассеянным, перегруженным «обязательными» жестами. А кто-то забыл, не успел, отложил, кто-то решил, что «ты и так всё понимаешь» Отговорки-обьяснения: 🟢Не тот праздник 🟢Банальность, 🟢Не хочу быть как все 🟢Ты все усложняешь... А может, просто не оказалось рядом тех, кто умеет говорить «спасибо за то, что ты есть» — без повода, от сердца. Но твоя ценность не зависит от этого сообщения. Ты — не пункт в чьём-то списке добрых дел. Ты — целый внутренний мир: с усталостью, добротой, мыслями, которые никто не просит вслух, и заботой, которую часто даришь первой. Так что если сегодня тишина — поздравь сама себя. 💋Завари чай, который любишь. 💋Включи ту музыку, от которой внутри становится приятно. 💋Выбери подарок, от которого радостно. 💋Скажи себе: «Ты здесь. Ты мне нужна. И этого уже много» ☕ Настоящий праздник — не в цветах, а в том, чтобы чувствовать: я достойна внимания — даже когда кого-то нет рядом. А завтра будет обычный день. И в нём — снова твоя сила, твой ритм, твоя внутренняя настоящая красота. 🌼 #анитадмитриева #психология #психотехники #психотерапевт