32 День подготовки к Герой ГТО 1 степени Осталось 3 недели, не сбавляю объемы - они дают мне тонус, сокращаю время отдыха постепенно 🦾 Впереди мало времени, но много работы, которую нужно проделать, чтобы организм приспособился еще быстрее восстанавливался за короткие перерывы. А для этого нужно как можно чаще делать минимальный отдых между повторениями. Продолжаем!