ПРО ПРОЦЕСС, А НЕ РЕЗУЛЬТАТ Фокус в моменте позволяет мне получать удовольствие и удовлетворение от процесса. Вчера у меня был мастер-класс по рисованию —  его подарили мне мои сотрудники 🫶. И для меня это было скорее про состояние, чем про результат. Выходной, весна, рисовать под музыку, яркое впечатление — перезагрузка точно! В процессе поймала себя на мысли, что не хочу полностью повторять оригинал. Захотелось оставить что-то своё — в цвете, в настроении, в ощущении процесса. Я — автор картины, автор своих эмоций и впечатлений, автор своей жизни🤗 Хотя художник, конечно, помогала и мягко направляла (в том числе советовала всё-таки прорисовать кипарисы). Думаю, я была не самым послушным учеником, зато получила гораздо больше — удовольствие от процесса, ощущение свободы и то самое состояние, когда снова чувствуешь себя ребёнком. Уже с утра у меня была 1,5 часовая тренировка в тренажёрном зале, а вечером иду на концерт в филармонию💃 👉 А какая перезагрузка у вас и от чего получаете удовольствие? 🔣напоминаю про мой канал в макс🔣