Зелень и её польза ✅ УКРОП расширяет сосуды и снижает давление. Содержит витамины В1, В2, С, РР, Р, каротин, соли железа, фосфора, кальция и калия. ✅ ПЕТРУШКА содержит витамины С, Е, бета-каротин, кальций, магний, фосфор, калий, фтор и селен. Она отбеливает кожу, разглаживает морщины и имеет прекрасные косметологические свойства. ✅ ЗЕЛËНЫЙ ЛУК укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и репродуктивную систему. Он содержит большое количество цинка, недостаток которого может вызвать облысение и ломкость ногтей. 🌸Почаще включайте в свой рацион свежую зелень и будьте здоровы! #полезные_свойства #зелень Лучшие диеты и ЗОЖ