15 февраля (воскресенье) в 11:00 приглашаю всех на открытый урок «Дыхание - Жизнь» Дыхание — это то, что мы делаем ~20 000 раз в день. Но делам ли мы это правильно? Много людей живут в состоянии хронического стресса, поверхностного дыхания и постоянного внутреннего напряжения. Мы дышим часто, но неглубоко. Быстро, но неосознанно. ☝️И именно это незаметно влияет на: - уровень энергии; - эмоциональную устойчивость; - работу нервной системы; - концентрацию и ясность мышления; - гормональный фон; - состояние сосудов и лёгких. 🌬 На уроке вы получите редкую и очень важную информацию о пользе техник осознанного дыхания, практик из Цигун, дыхательных элементов из Йоги🌟 ⚠️ Самое главное вместе с вами позанимаемся в прямом эфире, после чего на собственном опыте вы ощутите ясность, свежесть, мощный прилив жизненных сил и гармонизацию состояния⚡️ Ссылка на эфир будет в этом канале. Подготовьте пледы или одеяла🤩