Рисовая запеканка с яблоком для малышей 🍎  Ингредиенты ✅ Отварной рис — около 150 г (примерно 0,5 чашки готового риса)  ✅ Творог детский/нежный — 100 г  ✅ Яблоко сладкое — 1 небольшое  ✅ Яйцо — 1 шт. (или только желток, если так вводили)  ✅ Молоко или вода — 30–50 мл для сочности  ✅ Изюм — 1–2 ст. л. по желанию  ✅ Немного сливочного масла для смазывания формы  Как приготовить 🧑🏻‍🍳  1️⃣ Отвари рис до мягкости, чтобы он был хорошо разваренным и нежным.  2️⃣ Яблоко очисти от кожуры и сердцевины, натри на мелкой тёрке или мелко нарежь.  3️⃣ Изюм промой, залей горячей водой на 5–10 минут, затем обсуши и при необходимости мелко порежь.  4️⃣ В миске смешай рис, творог, яблоко, изюм, добавь яйцо (или только желток) и молоко/воду — масса должна быть влажной, но не жидкой.  5️⃣ Форму смажь сливочным маслом, выложи массу и разровняй.  6️⃣ Запекай при 180°С примерно 25 минут до плотной, хорошо схватившейся запеканки с лёгкой золотистой корочкой.  Нюансы по возрасту👩‍👦 - Изюм можно не добавлять, если ребёнок ещё плохо жуёт или вы избегаете сухофруктов.  - Всегда ориентируйся на продукты, которые уже введены в рацион малыша.  - Запеканка должна получиться мягкой и нежной, без сухих и твёрдых кусочков.  #детскийзавтрак #запеканкадлямалыша #рисоваязапеканка