Овощной суп‑пюре с фасолью (если фасоль уже введена) 🥣🌱  Это мягкий овощной суп‑пюре с небольшим количеством фасоли: даёт растительный белок и клетчатку, но остаётся лёгким для детского животика и хорошо подходит на обед.  Ингредиенты ✅ Вода— 500 мл  ✅ Отварная фасоль (белая или красная) —2–3 ст. л. без горки ✅ Картофель —1 небольшой ✅ Морковь — 40 г ✅ Кабачок или цветная капуста — 40 г  ✅ Небольшой кусочек лука (по желанию)  ✅ Растительное масло (рафинированное подсолнечное или оливковое) — 1 ч. л. в готовый суп  Как готовить 👩‍🍳  Сначала отвари фасоль до мягкости. Картофель, морковь, кабачок и лук нарежь небольшими кусочками. В кастрюлю налей воду, доведи до лёгкого кипения, добавь все овощи и вари на слабом огне 20 минут до готовности. Затем добавь отварную фасоль и провари ещё около 5 минут. Сними с огня, немного остуди и измельчи блендером до состояния супа‑пюре, при необходимости подливая кипяченую воду до нужной консистенции. В тёплый, не кипящий суп добавь 1 ч. л. растительного масла и перемешай. #детскоеменю #суппюре #овощнойсуп #фасольдетям