«Полный чекап» — это миф, удобный для маркетинга и вредный для здоровья и кошелька Почему не существует «полного чекапа»: • В медицине более 10 тысяч анализов и исследований. Невозможно «сдать всё». • Массовые «фулл-боди» чекапы у здоровых людей не снижают смертность, но увеличивают риск овердиагностики, паники и ложноположительных находок. • Пакеты от клиник раздуваются ради продажи: добавляют лишние тесты, но при этом могут не включать то, что действительно важно именно вам по возрасту, анамнезу и симптомам. Как выглядит грамотный чекап: 1. Сначала врач собирает анамнез: состояние сейчас, симптомы, наследственность, образ жизни, хронические заболевания. На основании этого формируется индивидуальный список анализов и обследований. 2. Обследование проходит по принципу «от базового к более глубокому». Если в первом уровне есть отклонения, то назначаем более глубокое дообследование. Кому-то критично нужна гастроскопия, хотя он «ничего не чувствует», а кому-то, наоборот, этот стресс не нужен — и гораздо важнее будут другие методы скрининга. В чём проблема пакетных чекапов • Как я уже писала, «полных чекапов» нет. Это вранье. • Часто тот, кто продаёт пакет, он же и «расшифровывает» результаты формально, галочкой, а не берёт на себя долгосрочную ответственность за ваше здоровье. Идеальный вариант — личный семейный доктор с хорошим апдейтом по современной и интегративной медицине. 1. Он понимает, что вам сдавать, а что нет. 2. Он не зависит от конкретной клиники или лаборатории. Все клиники для нас — это подрядчики. 3. Врач подбирает минимально достаточный набор базовых анализов, зная вас как облупленного. Не упуская то, что действительно важно. 4. Знает, где именно лучше что сдавать (есть анализы, которые качественно делают только в отдельных лабораториях. 5. Интерпретирует не по референсам, а по реальным целевым значениям нормы для вашего возраста, пола, контекста.